segunda-feira, 2 de setembro de 2013

Cuidando melhor de sua saúde...

  1. Foto: Saiba mais dicas em: http://www.tuasaude.com/como-acabar-com-a-caspa/


    1. Foto: O café é ótimo, mas não se deve oferecer café com leite para as crianças porque o café dificulta a absorção do cálcio presente no leite, e as crianças precisam muito do cálcio para ter dentes e ossos fortes. http://www.tuasaude.com/cafe-com-leite-uma-mistura-perigosa/


      1. Foto: BIOMASSA DE BANANA VERDE PARA DEPRESSÃO Ingredientes 5 bananas verdes orgânicas cerca de 2 litros de água Preparo Lave bem as bananas e coloque-as ainda com casca numa panela de pressão com água suficiente para cobrir todas as bananas. Leve ao fogo para ferver por cerca de 20 minutos, até que as bananas fiquem bem macias, retire suas cascas e depois bata toda a sua poupa no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Se preciso, adicione um pouquinho de água morna. Para utilizar a biomassa de banana verde, coloque a mistura que sai do liquidificador numa forma de gelo e congele. Depois é só adicionar 1 cubinho na sopa, ou em qualquer preparação como mingau, molhos, ou no preparo de bolos, pães ou biscoitos. Acesse: http://www.tuasaude.com/


        1. Foto: Bom dia, alegria!!! Veja ótimas receitas com maçã em: http://www.tuasaude.com/busca/remedios-caseiros/?s=ma%C3%A7%C3%A3


          1. Foto: Veja como preparar um remédio caseiro à base de cravinho para dor de dente: http://www.tuasaude.com/oleo-de-cravo-da-india-para-dor-de-dente/


            1. Foto: 7 DICAS PARA VENCER A GRIPE: 1. Ficar de repouso: Essa dica é essencial, uma vez que permite ao corpo usar toda a sua energia para combater a virose. Fazer qualquer atividade quando se está doente debilita as defesas do corpo e o deixa exposto a possíveis complicações. 2. Beber muitos líquidos. Os líquidos, especialmente a água, são ainda mais importantes se a gripe causar febre, uma vez que poderá ocorrer desidratação. Além do mais, os líquidos podem proporcionar os nutrientes necessários quando o indivíduo está muito doente para comer. Invista nos sucos de fruta, vitaminas e sopas. 3. Utilizar Aspirina e Ibuprofeno para o alívio das dores e acelerar a recuperação. 4. Fazer gargarejos com água e sal. Esse método promove o alívio da dor de garganta e remove o excesso de secreções na mesma. 5. Aumentar a umidade dos locais que frequenta, por exemplo, como do seu quarto ou sala de estudo. Esse procedimento ajuda a diminuir o desconforto da tosse e do ressecamento do nariz. Basta deixar um balde com água por cômodo. 6. Utilizar uma bolsa de água quente sobre os músculos para diminuir o desconforto muscular. Essa dica ajuda a relaxar os músculos tensos e rígidos pois promove uma vasodilatação. 7. Aquecer os pés. Mergulhar os pés em água morna ajuda a diminuir as dores de cabeça e o nariz entupido. Ao seguir estas dicas é possível diminuir de forma significante os sintomas da gripe. Apesar da gripe ser uma doença simples, não se deve demorar a tomar as providencias necessárias para combatê-la, pois pode haver complicações. Além de seguir as dicas, um médico deve ser consultado para a intervenção mais adequada ao paciente. Saiba diversas opções de tratamentos caseiros contra gripe em: http://www.tuasaude.com/busca/remedios-caseiros/?s=gripe+

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