Bordar, pintar, recortar e colar são atividades que podem mudar a vida de quem não encontra mais sentido para a existência. A afirmativa pode soar dramática, mas é verdadeira, segundo a terapeuta ocupacional Glória Ferreira. "Trabalhos manuais ajudam a despertar os requisitos básicos de autoestima. Além de ser uma forma de muitas pessoas - como crianças abandonadas, portadores de deficiência, desempregados, presidiários e idosos - serem inseridas na sociedade, estimula o sentimento de se sentir capaz e produtivo", diz a profissional.
O impacto positivo de quem procura se dedicar às tarefas manuais, seja por lazer ou necessidade de aumentar a renda, reverbera no estado emocional.
O impacto positivo de quem procura se dedicar às tarefas manuais, seja por lazer ou necessidade de aumentar a renda, reverbera no estado emocional.
Desperte a criatividade com artesanato e aumente a autoestima
De acordo com Glória, pessoas com baixa autoestima conseguem desenvolver a criatividade, o que acaba gerando uma série de novas sensações e sentimentos. "Mesmo quem acredita não ter aptidão acaba se beneficiando. O estímulo de iniciar algo do zero e transformar em um artigo útil e bonito é como uma injeção de ânimo", diz.
O simples fato de fazer algo já é tido como uma espécie de remédio contra angústia de quem não se sente útil. Há casos ainda em que os efeitos são mais impactantes, revela a terapeuta. Pessoas que chegam deprimidas pela falta de objetivos e perspectivas de melhora encontram um alento desafiador ao se dedicarem aos trabalhos manuais, diz a profissional.
O simples fato de fazer algo já é tido como uma espécie de remédio contra angústia de quem não se sente útil. Há casos ainda em que os efeitos são mais impactantes, revela a terapeuta. Pessoas que chegam deprimidas pela falta de objetivos e perspectivas de melhora encontram um alento desafiador ao se dedicarem aos trabalhos manuais, diz a profissional.
Desperte a criatividade com artesanato e aumente a autoestima
"Muitas percebem o seu talento e voltam a estudar para desenvolvê-lo. Outros aprendem um ofício que vai garantir a sua estabilidade financeira no futuro. Até mesmo o sentimento de ambição, que é mal interpretado em muitas vezes, floresce e é bem canalizado, pois o indivíduo alcança aos poucos um grau de segurança em si e quer dar vazão em outras áreas da sua vida e consertar o que ele acredita estar errado".
Superar dificuldades como a timidez ou experiências dolorosas com outras pessoas também ajuda na escalada de recuperação do amor próprio. A troca pessoal que existe em grupos e ONGs destinados à qualquer tipo de reinserção social ou de amparo à necessitados ajuda os integrantes a superarem traumas.
Superar dificuldades como a timidez ou experiências dolorosas com outras pessoas também ajuda na escalada de recuperação do amor próprio. A troca pessoal que existe em grupos e ONGs destinados à qualquer tipo de reinserção social ou de amparo à necessitados ajuda os integrantes a superarem traumas.
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